1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen-Farle
Wheaten Farl ist ein köstliches, traditionelles irisches Soda-Brot, das hauptsächlich aus fein gemahlenem Weizenmehl, Backpulver und Buttermilch hergestellt wird. Ursprünglich aus Irland, wird dieser köstliche Fladen oft auf einer Eisenplatte gekocht, was ihm eine charakteristische Textur und Geschmack verleiht. Es ist ein vielseitiges Gericht, perfekt für das Frühstück oder als Beilage zu herzhaften Eintöpfen. Obwohl es ein Genuss ist, enthält es wenig Fett und keinen Hefe, was es zu einer leichteren Option für die Verdauung macht. Genießen Sie Wheaten Farl warm mit Klumpen Butter oder geschnitten mit Ihrer Lieblingsmarmelade für einen schmackhaften Geschmack des irischen Trostes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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