1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.8 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.9 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 617 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.9 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.8 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 244 mg | 18% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 262 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen-Tortilla
Weizentortilla ist ein vielseitiges Fladenbrot aus Vollkornmehl, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, bieten diese Tortillas eine gesunde Alternative zu Maistortillas. Reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen fördern sie die Verdauungsgesundheit und sorgen für anhaltende Energie. Ob Sie Ihre Lieblingsfüllungen für ein Burrito einschlagen oder sie neben Ihrem Gericht genießen, Weizentortillas sind eine köstliche und gesunde Wahl. Außerdem lassen sie sich leicht in verschiedene Gerichte integrieren, was sie zu einem Grundnahrungsmittel in gesunden Ernährungsweisen auf der ganzen Welt macht!
