Blog Research API Download App
Weizen-Tortilla

Weizen-Tortilla

Grain

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
310
Kalorien
9.8
Protein
45.9
Kohlenhydrate
9.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
 310
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.8 g 12%
Gesättigtes Fett 4.9 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 617 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 45.9 g 16%
Ballaststoffe 9.8 g 35%
Zucker 2.4 g
Protein 9.8 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 244 mg 18%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 262 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Weizen-Tortilla Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Kalorienquelle

    59.0%
    12.6%
    28.4%
    Fett: 88 cal (28.4%)
    Protein: 39 cal (12.6%)
    Kohlenhydrate: 183 cal (59.0%)

    About Weizen-Tortilla

    Weizentortilla ist ein vielseitiges Fladenbrot aus Vollkornmehl, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, bieten diese Tortillas eine gesunde Alternative zu Maistortillas. Reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen fördern sie die Verdauungsgesundheit und sorgen für anhaltende Energie. Ob Sie Ihre Lieblingsfüllungen für ein Burrito einschlagen oder sie neben Ihrem Gericht genießen, Weizentortillas sind eine köstliche und gesunde Wahl. Außerdem lassen sie sich leicht in verschiedene Gerichte integrieren, was sie zu einem Grundnahrungsmittel in gesunden Ernährungsweisen auf der ganzen Welt macht!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Weizen-Tortilla Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.