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Weizen-Tortillas

Weizen-Tortillas

Grain

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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663.5
Kalorien
19.0
Protein
113.7
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
663.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1421.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 113.7 g 41%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.6 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 426.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

69.1%
11.5%
19.4%
Fett: 127 cal (19.4%)
Protein: 76 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 454 cal (69.1%)

About Weizen-Tortillas

Wheat Tortiales sind eine köstliche Variante der traditionellen Tortillas, die hauptsächlich aus gesundem Weizenmehl hergestellt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen, insbesondere in Mexiko, stammend, sind diese Fladenbrote nicht nur vielseitig, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen und Protein sind Wheat Tortiales eine gesündere Alternative zu regulären Tortillas und sorgen für anhaltende Energie und fördern die Verdauung. Sie eignen sich perfekt für Wraps, Quesadillas oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten. Mit ihrer weichen Textur und dezenten Geschmack sind Wheat Tortiales eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und verbessern so Ihre kulinarische Erfahrung, während sie nahrhaft bleibt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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