Weizenbrot mit Samen und Quinoa

Weizenbrot mit Samen und Quinoa

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
Kalorien
29.6
Protein
118.3
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
710.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 17.8 g 63%
Zucker 11.8 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 473.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.9%
15.7%
21.3%
Fett: 160 cal (21.3%)
Protein: 118 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 473 cal (62.9%)

About Weizenbrot mit Samen und Quinoa

Wheat Toast With Seeds And Quinoa ist ein nahrhaftes und köstliches Gericht, das die gesunden Aromen von Vollkorn-Weizenbrot, knusprigen Körnern wie Leinsamen, Chiasamen und Sonnenblumen sowie proteinreichen Quinoa kombiniert. Ursprünglich aus einer Verschmelzung der modernen Gesundheitsküche, ist dieser Toast nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und essentiellen Aminosäuren unterstützt er die Verdauung und steigert die Energie. Perfekt für das Frühstück oder als Snack, ist es eine einfache, befriedigende Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen, während Sie den reichen, nussigen Geschmack genießen. Probieren Sie es mit Avocado oder Ihrem Lieblingsaufstrich für einen zusätzlichen Geschmacks-Kick!