1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizenbrot
Weizenbrot ist eine gesunde und köstliche Möglichkeit, den Tag zu beginnen! Hergestellt aus Vollkornweizen, steckt es voller Ballaststoffe und lebenswichtiger Nährstoffe, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Dieser klassische Grundnahrungsmittel findet Inspiration in verschiedenen Küchen und wird oft zusammen mit Frühstücksfavoriten genossen oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen belegt. Es ist eine fantastische Basis für Avocado, Nussbutter oder sogar frische Früchte! Obwohl es kalorienarm ist, achten Sie auf Portionsgrößen und Beläge, um es gesund zu halten. Genießen Sie die knusprige Textur und nussigen Geschmack des Weizenbrots und machen Sie es zu einem nahrhaften Bestandteil Ihrer täglichen Routine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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