1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen Sauerteigbrot
Weizen-Sauerteigbrot ist eine köstliche Mischung aus Vollkornmehl, natürlichem Hefeteig und Wasser, hergestellt durch einen jahrhundertealten Gärungsprozess. Ursprünglich aus europäischen Handwerkstraditionen stammend, zeichnet sich dieses Brot durch einen herben Geschmack und eine zähe Textur aus, perfekt für Sandwiches oder Toasten. Reich an Ballaststoffen und B-Vitaminen unterstützt es die Verdauung und sorgt für lang anhaltende Energie, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Der Gärungsprozess verbessert zudem die Nährstoffaufnahme und hebt es von normalem Brot ab. Genießen Sie die Güte von Weizen-Sauerteigbrot, einem nahrhaften Grundnahrungsmittel, das in der kulinarischen Geschichte verwurzelt ist.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
