1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Weizensuppe ist ein nahrhaftes und wohltuendes Gericht, das die nussigen Aromen von Vollweizen mit einer reichen, herzhaften Brühe verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, zeigt sie den rustikalen Charme der hausgemachten Küche und enthält oft Zutaten wie Karotten, Sellerie und frische Kräuter. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördert diese Suppe die Verdauung und sorgt für langanhaltende Energie. Ob als tröstliche Mahlzeit an einem kalten Tag oder als herzhafte Beilage genossen, ist Weizensuppe eine köstliche Möglichkeit, die Vorzüge von Vollkorn in jedem Löffel zu genießen.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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