1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizenroti
Weizen-Roti ist ein traditionelles ungesäuertes Fladenbrot, das in der südasiatischen Küche weit verbreitet ist. Hergestellt aus Vollkornmehl, Wasser und einer Prise Salz, wird dieses vielseitige Brot zu dünnen Scheiben ausgerollt und auf einer heißen Grillplatte gekocht. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen ist Weizen-Roti eine gesündere Alternative zu raffiniertem Brot, die die Verdauung unterstützt und langanhaltende Energie liefert. Naturgemäß fettarm ist
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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