1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.8 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 11 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizennudeln
Weizennudeln sind ein vielseitiger Grundnahrungsmittel in vielen asiatischen Küchen, bekannt für ihre angenehme Konsistenz und schnelle Garzeit. Hauptsächlich aus Hartweizenmehl und Wasser hergestellt, bieten diese Nudeln eine reichhaltige Quelle an Kohlenhydraten, die Ihren Tag mit Energie versorgen. In beliebten Gerichten wie Ramen und Lo Mein genossen, sind Weizennudeln oft fettarm und liefern essentielle Nährstoffe. Obwohl sie nicht besonders proteinreich sind, können sie in Kombination mit Gemüse und magerem Eiweiß zu einer ausgewogenen Mahlzeit werden. Tauchen Sie ein in die Welt der Weizennudeln für eine köstliche, befriedigende kulinarische Erfahrung!
