1 serving (30 grams) contains 65 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
518.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.1 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 103.7 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 27.1 g | 96% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.2 mg | 6% | |
| Eisen | 8.6 mg | 47% | |
| Kalium | 871.2 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen-Chilka
Weizen-Chilka ist ein nahrhaftes Mehl, das aus der Hülle von Weizenkörnern hergestellt wird und traditionell in der indischen Küche verwendet wird. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, fördert es die Verdauung und hilft dabei, die Herzgesundheit aufrechtzuerhalten. Mit Antioxidantien gepackt ist Weizen-Chilka eine großartige Alternative zu raffinierten Mehlen und fördert eine ausgewogene Ernährung. Perfekt für die Herstellung von Rotis, Parathas oder als Zutat in verschiedenen Gerichten, verfeinert es den Geschmack und bietet einen Gesundheitsschub. Nutzen Sie diese vielseitige Zutat, um Ihre kulinarischen Kreationen zu verbessern und Ihren Körper zu nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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