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Weizen Chapati

Weizen Chapati

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
Kalorien
23.7
Protein
118.3
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
710.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 3.0 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.0%
13.0%
22.0%
Fett: 160 cal (22.0%)
Protein: 94 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 473 cal (65.0%)

About Weizen Chapati

Weizen-Chapathi ist ein gesundes ungesäuertes Fladenbrot, das aus dem Indischen Subkontinent stammt. Hauptsächlich aus Weizenvollkornmehl hergestellt, wird es zu einem weichen Teig geknetet und zu dünnen Kreisen ausgerollt, die dann auf einer heißen Pfanne für den perfekten goldbraunen Abschluss gekocht werden. Dieses nahrhafte Brot ist reich an Ballaststoffen und bietet eine gesunde Option für deine Mahlzeiten, da es die Verdauung fördert und dabei hilft, stabile Energieniveaus aufrechtzuerhalten. Kombiniere es mit deinen Lieblingscurrys oder Gemüsegerichten für ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das die Tradition bewahrt und deinen Körper nährt. Genieße den Geschmack und die Vorteile von Weizen-Chapathi noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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