1 serving (40 grams) contains 106 calories, 3.8 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.9 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1152.9 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.3 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 15.3 g | 54% | |
| Zucker | 14.1 g | ||
| Protein | 22.6 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 541.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizenbrot mit Samen und Quinoa
Weizenbrot mit Kernen und Quinoa ist eine herzhafte und nahrhafte Option für gesundheitsbewusste Esser. Mit Vollweizenmehl beladen, ist es voller Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Die Zugabe von Kernen wie Leinsamen, Sonnenblumen und Chia liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren, während Quinoa eine vollständige Proteinquelle hinzufügt. Dieses Brot stammt aus einer Mischung von kulinarischen Traditionen und kombiniert die Robustheit von klassischem Weizenbrot mit Superfood-Zutaten. Reich an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten, ist es eine ausgezeichnete Wahl für Sandwiches oder als eigenständiger Snack. Genießen Sie die gesunde Güte von Weizenbrot mit Kernen und Quinoa in jedem köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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