1 serving (240 grams) contains 396 calories, 18.0 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.5 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 13.1 g | 65% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 62.4 mg | 20% | |
| Natrium | 672.0 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 18.0 g | 36% | |
| Vitamin D | 115.2 mcg | 576% | |
| Calcium | 578.4 mg | 44% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 362.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Welsh rarebit
Welsh Rarebit ist ein köstliches traditionelles Gericht aus Wales, bei dem eine reichhaltige Käsesoße über getoastetes Brot gegossen wird. Hergestellt mit scharfem Cheddar, Senf und Worcestershire-Soße, liefert es eine herzhafte Explosion von Geschmack. Oft mit einer Prise Paprika oder einem Schuss Ale serviert, hat dieses verwöhnende Gericht Wurzeln bis ins 18. Jahrhundert. Auch wenn es ein köstliches Comfort-Food ist, macht die Kombination aus Käse und Brot es zu einer kalorienreichen Option, also genieße es in Maßen. Ob als Snack oder herzhafte Mahlzeit genossen, bringt Welsh Rarebit einen Hauch walisisches Erbe direkt auf deinen Tisch!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Welsh rarebit DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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