1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 23.1 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 285.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grapes
Weintrauben sind köstliche und vielseitige Trauben, die weltweit beliebt sind. Sie sind voller natürlicher Süße und kommen in verschiedenen Farben, einschließlich grün, rot und schwarz. Ursprünglich aus alten Weinbergen stammend, sind diese Früchte ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche, oft frisch genossen, getrocknet als Rosinen oder zu Saft gepresst. Gefüllt mit Antioxidantien, den Vitaminen C und K und Feuchtigkeit fördern Weintrauben die Herzgesundheit und fördern die Verdauung. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt sind sie ein perfekter Snack ohne Schuldgefühle. Ob in Salaten, Desserts oder einfach pur, Weintrauben sind ein köstliches Vergnügen für Ihre Sinne!
