1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 10.2 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.0 mg | 5% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 292.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wachsapfel
Wachsapfel ist eine tropische Frucht, die in Südostasien beheimatet ist und für ihre einzigartige Glockenform sowie ihre knackige, saftige Textur bekannt ist. Oft als „Wasserapfel“ bezeichnet, besticht er mit einem knackigen Biss und einem mild süßen Geschmack, der sich perfekt zum Knabbern eignet. Reich an Vitaminen A und C ist er hydratisierend und kalorienarm, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen kann Wachsapfel die Verdauung unterstützen und die Immunfunktion stärken. Probieren Sie ihn frisch in Salaten oder Smoothies und genießen Sie den köstlichen Geschmack der Tropen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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