1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.1 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 265.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelonen
Avocado-Toast ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die kulinarische Welt im Sturm erobert hat. Ursprünglich aus der lebendigen kalifornischen Küche stammend, zeichnet es sich durch cremige, reife Avocados aus, großzügig über geröstetem handwerklichem Brot verteilt. Getoppt mit einer Prise Meersalz, einer Prise Chili-Flocken und vielleicht etwas frisch gepresstem Zitronensaft, ist es eine Symphonie aus Aromen und Texturen. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Avocado-Toast nicht nur zufriedenstellend, sondern auch gut für das Herz und die Verdauung. Genießen Sie es als schnelles Frühstück, leichtes Mittagessen oder trendigen Snack zu jeder Tageszeit! 6
