1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelone mit Käse
Wassermelone mit Käse ist eine gelungene Fusion von süß und herzhaft, die saftige, reife Wassermelone mit cremigem Käse, typischerweise Feta oder Mozzarella, kombiniert. Dieses Gericht stammt aus mediterranen Ursprüngen, wo frische Zutaten vorherrschen. Wassermelone bietet Feuchtigkeit und essentielle Vitamine, während der Käse eine Dosis Protein und Kalzium hinzufügt. Dieser erfrischende Snack ist perfekt für Sommernachmittage oder als eleganter Appetitanreger. Die Ausgewogenheit der Aromen reizt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Snackoption, die kalorienarm und reich an Nährstoffen ist. Probieren Sie Wassermelone mit Käse für eine köstliche Variation der klassischen Sommerkost!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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