1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 268.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelonen-Salat mit grünen Paprika
Wassermelonensalat mit grünen Paprikas ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das saftige Wassermelonenwürfel mit knusprigen grünen Paprikas kombiniert. Dieser köstliche Salat stammt aus der mediterranen Küche und feiert die Aromen des Sommers. Oft verfeinert mit einem Hauch Feta-Käse und einem Schuss Olivenöl, verleiht dies dem süßen Geschmack der Wassermelone eine herzhafte Note. Mit Hydratation, den Vitaminen A und C sowie kalorienarm ist dieser Salat eine gesunde Wahl, die auch Antioxidantien liefert. Perfekt als Beilage oder leichter Snack, um jede Mahlzeit aufzuhellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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