1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 268.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelonensalat
Wassermelonensalat ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das die Süße reifer Wassermelone feiert, ergänzt durch knackige Gurke, würzigen Feta-Käse und aromatische Minzblätter. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieser Salat die perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Mit einem Spritzer Olivenöl und einem Hauch Limette beträufelt, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Hydratation und den Vitaminen A und C. Kalorienarm und reich an Antioxidantien ist Wassermelonensalat ein schuldfreies Vergnügen, das perfekt für Sommerfeiern oder als leichter Beilagensalat ist. Genießen
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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