Wassermelone

Wassermelone

Fruit

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

Menge:

46.0

Kalorien

0.9

Protein

11.5

Kohlenhydrate

0.2

Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (152g)

Kalorien		46.0

% Tagesbedarf*
Gesamtfett		0.2 g	0%
	Gesättigtes Fett	0 g	0%
	Mehrfach ungesättigtes Fett	0 g
Cholesterin		0 mg	0%
Natrium		2 mg	0%
Gesamtkohlenhydrate		11.5 g	4%
	Ballaststoffe	0.6 g	2%
	Zucker	9.4 g
Protein		0.9 g	1%

Vitamin D		0 mcg	0%
Calcium		10.0 mg	0%
Eisen		0.4 mg	2%
Kalium		170 mg	3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium

🧂 Low salt

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

89.5%

7.0%

3.5%

Fett: 1 cal (3.5%)

Protein: 3 cal (7.0%)

Kohlenhydrate: 46 cal (89.5%)

About Wassermelone

Wassermelone ist eine saftige, erfrischende Frucht, die aus den warmen Klimazonen Afrikas stammt und heute weltweit genossen wird. Mit einer Feuchtigkeitsexplosion besteht sie zu etwa 92% aus Wasser und ist somit der perfekte Sommer-Snack. Reich an Vitaminen A und C unterstützt Wassermelone gesunde Haut und stärkt Ihr Immunsystem. Sie enthält auch Antioxidantien wie Lykopin, die dazu beitragen können, das Risiko bestimmter Krebsarten zu reduzieren. Obwohl sie natürliche Zucker enthält, ist Maßhalten wichtig. Also schnappen Sie sich eine Scheibe, genießen Sie die Süße und gönnen Sie sich diesen köstlichen, durstlöschenden Genuss!