1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelonen-Gurken-Feta-Salat
Wassermelonen-Gurken-Feta-Salat ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das vor Geschmack strotzt. Dieser Salat enthält saftige, reife Wassermelone, knackige Gurken und würzigen Feta-Käse, alles zusammen mit frischer Minze und einem Hauch Balsamico-Glasur vermengt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er perfekt für Sommer-Veranstaltungen oder leichte Mittagessen geeignet. Mit hydratisierender Wassermelone, erfrischender Gurke und proteinreichem Feta bietet er ein köstliches Gleichgewicht von Süße und Salzigkeit und versorgt Sie mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Genießen Sie diesen nahrhaften und leckeren Salat als schuldfreien Genuss, der Sie abkühlt und Ihre Mahlzeit aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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