1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelonen- und Gurkensalat mit Feta-Käse
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Feta-Käse ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das perfekt für den Sommer geeignet ist. Dieser köstliche Salat enthält saftige, süße Wassermelone und knackige Gurke, die mit würzigem Feta-Käse für ein Geschmackserlebnis kombiniert werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verbindet er süße und herzhafte Elemente auf wunderschöne Weise und ist eine wunderbare Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Mit Hydration durch die Wassermelone und Vitaminen aus der Gurke ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen ist. Genießen Sie ihn als leichten Lunch oder Beilage bei Ihrem nächsten Picknick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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