1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 268.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelonen- und Gurkensalat
Wasser- und Gurkensalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das saftige Wassermelonenstücke und knackige Gurkenscheiben kombiniert, oft verfeinert mit Minzblättern und einem Schuss Limettensaft. Dieser entzückende Salat stammt aus der mediterranen Küche und ist perfekt für warmes Wetter. Voller Hydratation, ist er kalorienarm und reich an Vitaminen A und C, was ihn zu einer fantastischen Möglichkeit macht, erfrischt und genährt zu bleiben. Die Kombination aus süßen und herzhaften Aromen, zusammen mit einer gesunden Dosis von Antioxidantien, sorgt dafür, dass dieser bunte Salat sowohl köstlich als auch guilt-free ist. Genießen Sie diese gesunde Leckerei bei Picknicks, Grillabenden oder als leichte Beilage zu jeder Jahreszeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
