1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.1 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 265.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelone
Wassermelone ist eine erfrischende, saftige Frucht, die vor Geschmack und Hydratation strotzt. Ursprünglich aus Afrika stammend, besteht diese süße Frucht zu ungefähr 92% aus Wasser und ist somit ein perfekter Snack für heiße Tage. Reich an den Vitaminen A und C und voller Antioxidantien wie Lykopin unterstützt Wassermelone die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Sie ist kalorienarm, mit natürlichen Zuckern, die einen schnellen Energieschub ohne anschließenden Absturz bieten. Genießen Sie sie in Salaten, Smoothies oder einfach pur – Wassermelone ist eine köstlich gesunde Wahl für jedermann!
