1 serving (280 grams) contains 84 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 265.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Watermelon
Watermelon ist eine köstliche und hydrierende Frucht, die vor saftiger Süße nur so strotzt. Ursprünglich aus Afrika stammend und weltweit geschätzt, ist diese Wassermelone nicht nur ein erfrischender Genuss; sie ist reich an den Vitaminen A und C und eine reichhaltige Wasserquelle mit über 90% Wassergehalt. Kalorienarm und reich an Antioxidantien wie Lycopin unterstützt sie die Herzgesundheit und kann sogar die Hautqualität verbessern. Ob pur genossen, in Salaten oder in Smoothies gemixt, ist Wassermelone eine nahrhafte Wahl, perfekt für jeden warmen Tag. Tauchen Sie ein und genießen Sie ihre natürliche Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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