1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Katsina-Curry mit Wasabi und Reis
Wasabi-Kürbis-Katsina-Curry mit Reis ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das die cremige Süße von Kürbis mit dem pikanten Kick von Wasabi kombiniert. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen von Katsina in Nigeria stammend, enthält dieses Curry eine Mischung aus aromatischen Gewürzen, frischem Gemüse und zarten Reiskörnern, was es zu einer herzhaften Mahlzeit für alle Altersgruppen macht. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist es eine nährende Wahl, die Ihre Geschmacksknospen reizt, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Erleben Sie die perfekte Balance von Schärfe und Süße in dieser köstlichen Verschmelzung von Kulturen, bereit, Ihr kulinarisches Erlebnis zu bereichern!
