1 serving (13 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
818.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 722.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 156.5 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 48.1 g | 171% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 21.7 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120.4 mg | 9% | |
| Eisen | 8.4 mg | 46% | |
| Kalium | 842.6 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wasa Vollkorn
Wasa Volkoren ist eine köstliche und nahrhafte Knäckebrotsorte aus nährstoffreichem Vollkornroggen. Ursprünglich aus Schweden stammend, macht ihre herzhafte Textur und ihre charakteristischen Aromen sie zu einer vielseitigen Basis für verschiedene Beläge, perfekt für jede Küche. Mit Ballaststoffen gepackt unterstützt Wasa Volkoren die Verdauung, während es wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Ohne zugesetzten Zucker und kalorienarm ist es eine kluge Wahl für diejenigen, die einen gesunden Snack suchen. Genieße Wasa Volkoren als eine befriedigende, knusprige Ergänzung zu deinen Mahlzeiten oder als schuldfreien Leckerbissen zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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