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Knäckebrot

Knäckebrot

Grain

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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636.4
Kalorien
18.2
Protein
127.3
Kohlenhydrate
3.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
636.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.6 g 4%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 909.1 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 127.3 g 46%
Ballaststoffe 36.4 g 130%
Zucker 0 g
Protein 18.2 g 36%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Eisen 5.5 mg 30%
Kalium 545.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

82.9%
11.8%
5.3%
Fett: 32 cal (5.3%)
Protein: 72 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 509 cal (82.9%)

About Knäckebrot

Wasa Knäckebrot ist ein köstlich vielseitiger Snack, der in der schwedischen Tradition verwurzelt ist. Hergestellt aus ganzen, gesunden Körnern, wird jede Scheibe perfekt gebacken und liefert einen befriedigenden Crunch. Mit Optionen, die reich an Ballaststoffen und kalorienarm sind, ist Wasa Knäckebrot eine gesunde Wahl, die sich perfekt mit Ihren Lieblingsaufstrichen oder herzhaften Zutaten kombinieren lässt. Egal, ob Sie es mit Käse, Avocado oder Hummus genießen, Wasa Knäckebrot ist der ideale Begleiter für jede Mahlzeit oder jeden Snack und bringt Ernährung und Geschmack an Ihren Tisch. Entdecken Sie die Güte von Wasa Knäckebrot noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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