1 serving (13 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 545.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 127.3 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 18.2 g | 65% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 18.2 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Eisen | 5.5 mg | 30% | |
| Kalium | 545.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wasa und Melizanosalata
Wasa und Melizanosalata sind eine schöne Mischung aus knusprigem Wasa-Knäckebrot und cremigem Auberginen-Dip. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Schritt geröstete Auberginen, frischen Zitronensaft und duftende Kräuter, die einen reichen, herzhaften Geschmack erzeugen, der perfekt zum Snacken ist. Wasas Vollkornknäckebrot bietet Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe, kombiniert mit nahrhaften Auberginen, bietet dieses Duo eine gesunde, schuldfreie Option. Genieße das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Wellness, was es zu einer großartigen Wahl für jede Ernährung macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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