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Wan Tan Mee

Wan Tan Mee

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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315.0
Kalorien
11.8
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.5%
15.4%
23.2%
Fett: 71 cal (23.2%)
Protein: 47 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 188 cal (61.5%)

About Wan Tan Mee

Wan Tan Mee ist ein beliebtes malaysisch-chinesisches Gericht, das aus elastischen Eiernudeln mit saftigen Wantans, mariniertem Schweinefleisch und einer reichhaltigen Sojasauce besteht. Typischerweise mit Blattgemüse garniert und mit einer warmen Brühe serviert, präsentiert diese befriedigende Mahlzeit die harmonische Mischung aus Texturen und Aromen. Während die Nudeln eine Quelle für Kohlenhydrate darstellen, liefert das Eiweiß aus den Wantans lebenswichtige Nährstoffe. Es ist jedoch wichtig, Wan Tan Mee in Maßen zu genießen, da die herzhafte Sauce einen hohen Natriumgehalt haben kann. Tauche ein in diese köstliche Schale und erlebe die Essenz von Comfort Food!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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