Walnuss-Garnelen

Walnuss-Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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588.2
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
35.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.3 g 45%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 17.6 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 317 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (31.4%)

About Walnuss-Garnelen

Walnuss-Garnelen sind ein köstliches Fusiongericht, das saftige Garnelen mit knusprigen Walnüssen vereint, alles in einer samtigen, leicht süßen Sauce. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, bietet dieses Gericht einen reizvollen Kontrast von Texturen und Geschmacksrichtungen. Die proteinreichen Garnelen, reich an Omega-3-Fettsäuren, passen wunderbar zu Walnüssen, die herzgesunde Fette und Antioxidantien liefern. Obwohl es eine verlockende Versuchung ist und oft in einem leichten Teig serviert wird, kann Walnuss-Garnelen in Maßen genossen werden als zufriedenstellende und schmackhafte Leckerei, die Ihnen einen Hauch asiatischer kulinarischer Tradition an den Tisch bringt.