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Walnusshälfte

Walnusshälfte

Nut

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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2496
Kalorien
57.6
Protein
48
Kohlenhydrate
240
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
2496
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 240 g 307%
Gesättigtes Fett 19.2 g 96%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 19.2 g 68%
Zucker 9.6 g
Protein 57.6 g 115%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 192 mg 14%
Eisen 9.6 mg 53%
Kalium 960 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

7.4%
8.9%
83.6%
Fett: 2160 cal (83.6%)
Protein: 230 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 192 cal (7.4%)

About Walnusshälfte

Walnut Half ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus dem antiken Persien stammend, sind diese herzgesunden Nüsse reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Protein, was sie perfekt zur Steigerung der Gehirnfunktion und Reduzierung von Entzündungen macht. Mit ihrem befriedigenden Crunch und dem leicht bitteren, erdigen Geschmack können Walnusshälften eine Vielzahl von Gerichten von Salaten bis Backwaren bereichern oder einfach für sich allein genossen werden. Integrieren Sie Walnusshälften in Ihre tägliche Ernährung für einen gesunden, energiereichen Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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