1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Walnussbrot
Walnootboterham ist ein herrlich niederländisches offenes Sandwich, das cremigen Walnussaufstrich, frisches Brot und oft mit Scheiben von Käse oder Früchten belegt. Ursprünglich aus dem Herzen der Niederlande stammend, kombiniert dieser gesunde Leckerbissen reiche Aromen und Texturen. Reich an gesunden Fetten aus Walnüssen ist es eine hervorragende Quelle von Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Die Kombination aus Vollkornbrot liefert Ballaststoffe, während die Beläge zusätzliche Nährstoffe bieten können. Perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder ein leichtes Mittagessen ist Walnootboterham sowohl befriedigend als auch herzgesund und bringt einen Hauch niederländischer Kochtradition auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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