1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.4 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 338.1 mg | 112% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.6 g | 117% | |
| Vitamin D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Calcium | 909.5 mg | 69% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 945.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Waitrose Sardine
Waitrose Sardine ist eine köstliche Meeresfrüchteleckerei, vollgepackt mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. Aus nachhaltigen Fischereien bezogen, bringen diese Sardinen die Aromen des Mittelmeers direkt auf deinen Tisch. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Ob gegrillt, geräuchert oder in einem Salat genossen, bietet Waitrose Sardine eine vielseitige und gesunde Ergänzung für deine Mahlzeiten. Tauche ein in eine Dose voller Geschmack und Nährstoffe, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein Gourmet-Essen. Genieße den Geschmack von Qualität mit Waitrose Sardine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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