1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 38.9 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tomatensuppe mit Basilikum und Käse ist ein tröstlicher Klassiker, der die reichen Aromen reifer Tomaten und frischen Basilikums kombiniert. Dieses köstliche Gericht aus der italienischen Küche ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen. Jeder Löffel bietet eine Fülle an Antioxidantien aus den Tomaten, während Basilikum für ein duftendes Aroma und entzündungshemmende Vorteile sorgt. Ein Hauch von Käse schmilzt wunderschön darauf, verbessert die cremige Textur. Perfekt als leichte Mahlzeit oder als gemütliche Vorspeise, befriedigt diese Suppe Ihre Geschmacksnerven und wärmt Ihre Seele, während sie gleichzeitig gesund und geschmackvoll bleibt.