1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Waffel mit Käse und Schinken
Waffel mit Käse und Schinken ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die knusprige, goldene Güte einer Waffel mit Schichten würzigen Schinkens und geschmolzenem Käse kombiniert. Ursprünglich aus der belgischen Küche stammend, bringt diese tröstliche Mahlzeit einen Hauch von Genuss zum Frühstück oder Brunch. Während die Waffel eine befriedigende Basis bietet, hält dich das Eiweiß aus dem Schinken energiegeladen, und der Käse fügt eine cremige Reichhaltigkeit hinzu. Genieße es als herzhaften Genuss, aber denke daran, dass es aufgrund seiner gehaltvolleren Zutaten am besten in Maßen genossen wird. Perfekt für diejenigen, die eine Abwechslung zu traditionellen Gerichten suchen, wird Waffel mit Käse und Schinken sicherlich deine Geschmacksknospen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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