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Waffel-Thunfisch-Sandwich.

Waffel-Thunfisch-Sandwich.

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.4%
22.7%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 117 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Waffel-Thunfisch-Sandwich.

Waffel mit Käse und Schinken ist ein köstliches Fusiongericht, das die knusprige, goldene Köstlichkeit einer Waffel mit Schichten herzhaften Schinkens und geschmolzenem Käse kombiniert. Ursprünglich aus der belgischen Küche stammend, bringt dieses tröstliche Gericht eine Prise Genuss zum Frühstück oder Brunch. Während die Waffel eine befriedigende Basis bietet, versorgt das Eiweiß vom Schinken Sie mit Energie, und der Käse verleiht eine cremige Fülle. Genießen Sie es als herzhafte Leckerei, aber bedenken Sie, dass es aufgrund seiner reichhaltigen Zutaten am besten in Maßen verzehrt wird. Perfekt für diejenigen, die eine Abwechslung zur traditionellen Küche suchen - Waffel mit Käse und Schinken wird Ihre Geschmacksknospen sicherlich begeistern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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