1 serving (136 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
350.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.3 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 8.8 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 649.1 mg | 216% | |
| Natrium | 245.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 24.6 g | 49% | |
| Vitamin D | 140.4 mcg | 702% | |
| Calcium | 87.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 210.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Waffelhaus zwei Rührei
Waffle House Zwei Rühreier sind ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der Ihnen das einfache Vergnügen von fluffig perfekt gekochten Eiern bietet. Hergestellt aus frischen Eiern, perfekt gerührt, fängt dieses Gericht den Charakter des klassischen Südstaaten-Komfortfoods ein. Jeder Bissen ist reich an Protein, was ihn zu einer befriedigenden Wahl macht, um Ihren Tag zu starten. Serviert mit einer Beilage knuspriger Kartoffelrösti oder zusammen mit Ihren bevorzugten Waffle House Signature-Gerichten, sind diese Rühreier eine großartige Möglichkeit, um Ihren Morgen zu starten. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit einem Gericht, das so wohltuend wie zufriedenstellend ist, direkt hier im Waffle House.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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