1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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476.2
Kalorien
31.0
Protein
3.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Waffelhaus Rührei
Waffle House Rühreier sind ein klassischer, tröstlicher Favorit, hergestellt aus frischen, aufgeschlagenen Eiern, die zu cremiger Perfektion gekocht werden. Diese klassische südliche Speise bringt Wärme und Geschmack auf Ihren Tisch, da sie direkt vor Ihnen zubereitet wird. Reich an Eiweiß sind diese Eier eine herzhaftere Option, um Ihren Tag zu starten, ob alleine genossen oder mit knusprigen Rösti und buttrigem Toast serviert. Obwohl sie verwöhnend sind
