Gemüsesalat

Gemüsesalat

Vegetable Salad

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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126.2
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 189.3 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.7%
Fett: 56 cal (42.7%)
Protein: 12 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (47.6%)

About Gemüsesalat

Vrgetable Salad ist eine lebendige Mischung aus frischen, knackigen Gemüsesorten, die aus der Fülle der Natur stammen. Diese Salatplatte platzt vor Farben und umfasst knusprigen Salat, saftige Tomaten, knackige Gurken und Paprika, alles verfeinert mit einem würzigen Vinaigrette-Dressing. Verwurzelt in der mediterranen Küche, feiert sie Einfachheit und wertvolle Zutaten. Vrgetable Salad ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Diese schuldfreie Wahl fördert die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Egal ob als erfrischende Beilage oder leichte Mahlzeit, es ist eine köstliche Möglichkeit, deinen Körper zu nähren und die Aromen der Saison zu genießen. Genieße den Geschmack von Gesundheit bei jedem Bissen!