1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
690.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 45.0 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.0 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 50 g | 178% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 895 mg | 68% | |
| Eisen | 11.0 mg | 61% | |
| Kalium | 575 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bio-Chiasamen
Volupta Organic Chia Seeds sind die Powerhouses der Natur, vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen und einem köstlichen Crunch. Nachhaltig angebaut stammen diese winzigen Samen von den alten Azteken und werden sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten gefeiert. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen fördern sie die Herzgesundheit und die Darmgesundheit. Fügen Sie sie zu Smoothies, Salaten oder Backwaren hinzu und beobachten Sie, wie sie Flüssigkeit absorbieren, um eine befriedigende Textur zu schaffen. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten und nähren Sie Ihren Körper mit Volupta Organic Chia Seeds - wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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