1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 26 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Whole grain noodles
Vollkornnudeln sind Vollkornnudeln aus fein gemahlenem Vollkornweizen und bieten einen kräftigen, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, sind diese Nudeln eine beliebte Wahl für ernährungsbewusste Feinschmecker. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien fördern Vollkornnudeln eine bessere Verdauung und gleichbleibende Energiemengen. Im Gegensatz zu herkömmlicher Pasta haben sie einen niedrigeren glykämischen Index, was sie zu einer ausgezeichneten Option für diejenigen macht, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren. Egal ob in einer lebhaften Sauce geschwenkt oder mit frischem Gemüse serviert, sind Vollkornnudeln nicht nur eine köstliche Wahl, sondern auch eine herzgesunde Alternative für jede Mahlzeit.
