1 serving (63 grams) contains 146 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
554.4 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 4.8 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Fleisch ist eine vielseitige Proteinquelle, die mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Eisen, Zink und B-Vitaminen gefüllt ist. In vielen Kulturen zu finden, von saftigen Steaks in amerikanischen Grills bis zu zartem Lamm in orientalischen Kebabs, spielt es eine zentrale Rolle in vielen Küchen weltweit. Während magere Stücke Teil einer ausgewogenen Ernährung sein können, ist Maßhalten wichtig, da rotes und verarbeitetes Fleisch mit Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden kann. Entdecken Sie die Vielfalt, indem Sie grasgefütterte oder Bio-Optionen wählen, und genießen Sie die reichen Aromen, die Fleisch auf den Tisch bringt.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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