1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vitumbua
Vitumbua sind köstliche Reiskuchen aus Ostafrika, die außen knusprig und innen weich sind. Hergestellt aus einer Mischung von Reismehl, Kokosmilch und einer Prise Zucker, werden diese Leckereien häufig mit Sesamsamen verfeinert, um den Geschmack zu intensivieren. Ursprünglich aus den Küstenregionen Tansanias und Kenias stammend, haben Vitumbua einen besonderen Platz in der lokalen Küche. Reich an Kohlenhydraten und naturgemäß glutenfrei, bieten sie einen zufriedenstellenden Snack. Obwohl sie aufgrund ihres Frittierprozesses verwöhnend sein können, ermöglicht es Ihnen, sie in Maßen zu genießen, um die Süße und kulturelle Erbe dieser schmackhaften Delikatesse zu schätzen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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