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Vitaminreicher Grünkohl und Bio-Mischsalat mit hausgemachten, ahorn-gerösteten Karotten

Vitaminreicher Grünkohl und Bio-Mischsalat mit hausgemachten, ahorn-gerösteten Karotten

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
Kalorien
7.9
Protein
39.7
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 238.1 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 15.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

52.1%
10.4%
37.5%
Fett: 114 cal (37.5%)
Protein: 31 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 158 cal (52.1%)

About Vitaminreicher Grünkohl und Bio-Mischsalat mit hausgemachten, ahorn-gerösteten Karotten

Vitaminreiches Grünkohl und Bio-Gemüsemix mit hausgemachten, ahorngerösteten Karotten sind ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Das mit Antioxidantien angereicherte Grünkohl und die frischen, organischen Gemüsemischungen unterstützen nicht nur Ihr Immunsystem, sondern liefern auch lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe. Die hausgemachten, ahorngerösteten Karotten verleihen eine süße, karamellisierte Note und harmonisieren das Gericht wunderbar. Diese gesunde Mischung ist von der „Farm-to-Table“-Küche inspiriert und feiert natürliche Zutaten, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine köstliche Beilage, ist es eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren, während Sie jeden Bissen genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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