1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 678.0 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.8 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weinblätter gefüllt mit Reis
Weinblätter gefüllt mit Reis sind ein köstliches mediterranes Gericht, das zarte Weinblätter um eine herzhafte Füllung aus Reis, frischen Kräutern und Gewürzen wickelt. Dieses traditionelle Rezept, das oft in der griechischen und Nahost-Küche zu finden ist, platzt vor Aromen von Zutaten wie Dill, Minze und Zitrone, die jeden Bissen erfrischend und aromatisch machen. Reich an pflanzlichem Guten sind sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was eine gesunde Option für diejenigen bietet, die eine leichte Mahlzeit oder Vorspeise suchen. Genießen Sie sie warm oder kalt, herzhaft und befriedigend, wodurch Weinblätter gefüllt mit Reis zu einem beliebten Leckerbissen auf der ganzen Welt werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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