1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vinaigrette Salat
Vinaigrette-Salat ist eine erfrischende Mischung aus knackigem Grünzeug, lebendigem Gemüse und einem würzigen Dressing, das jede Mahlzeit aufwertet. Ursprünglich aus der französischen Küche kommend, beinhaltet dieser Salat typischerweise Zutaten wie gemischten Salat, saftige Tomaten und knusprige Gurken, alles in einem würzigen Dressing aus Olivenöl, Essig und Kräutern geworfen. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist er eine großartige Wahl für diejenigen, die ihrer Ernährung mehr Nährstoffe hinzufügen möchten. Die gesunden Fette des Olivenöls können auch die Herzgesundheit unterstützen. Ob als Beilage oder leichtes Hauptgericht serviert, ist Vinaigrette-Salat ein köstlicher Weg frische Produkte zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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