Dorfsalat

Dorfsalat

Appetizer

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.2
Kalorien
3.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
141.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

32.4%
9.6%
58.0%
Fett: 84 cal (58.0%)
Protein: 14 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (32.4%)

About Dorfsalat

Dorfsalat ist ein frisches und lebendiges Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche auf Ihren Tisch bringt. Gefüllt mit knackigen Gurken, saftigen Tomaten, würzigen roten Zwiebeln und knusprigen Paprika, ist es eine bunte Mischung, die vor Geschmack strotzt. Bekrönt mit salzigem Feta-Käse und duftenden Oliven, wird dieser Salat mit einem köstlichen Dressing aus Olivenöl und Zitrone beträufelt. Nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Wahl - reich an Vitaminen, Antioxidantien und herzgesunden Fetten. Genießen Sie Dorfsalat für eine erfrischende, nahrhafte Mahlzeit, die den Geist des Mittelmeers feiert!