Vietnamesische Trung

Vietnamesische Trung

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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331.8
Kalorien
28.4
Protein
4.7
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
331.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 876.8 mg 292%
Natrium 308.1 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.6 mcg 948%
Calcium 118.5 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 284.4 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.4%
32.9%
61.7%
Fett: 213 cal (61.7%)
Protein: 113 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 18 cal (5.4%)

About Vietnamesische Trung

Vietnamesisches Trung ist ein köstlicher Genuss, der in den lebendigen Aromen der vietnamesischen Küche verwurzelt ist. Hauptsächlich aus Eiern hergestellt und oft mit Zutaten wie Schweinefleisch, Pilzen und Gemüse verfeinert, sind diese herzhaften dampfgekochten Gerichte nicht nur geschmackvoll, sondern auch voller Nährstoffe. Ursprünglich aus den traditionellen Praktiken der vietnamesischen Kochkunst stammend, ist Trung in der Regel reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer gesunden Option für Mahlzeiten oder Snacks macht. In verschiedenen Regionen genossen, verkörpert dieses Gericht das Wesen des kulinarischen Erbes Vietnams und bietet gleichzeitig eine gesunde Wahl für Gesundheitsbewusste. Tauche ein in die köstliche Welt des vietnamesischen Trung!