1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesische Frühlingsrolle
Vietnamesische Frühlingsrollen sind ein frisches und geschmackvolles Gericht, das aus Vietnam stammt und für seine leichten und lebendigen Zutaten gefeiert wird. Eingehüllt in feine Reispapierblätter enthalten sie oft eine köstliche Mischung aus Glasnudeln, gegrillten Garnelen oder Schweinefleisch, frischen Kräutern wie Minze und Koriander sowie knackigem Gemüse wie Salat und Karotten. Diese Rollen werden typischerweise mit einer würzigen Hoisin- oder Erdnuss-Dippsauce serviert. Durch ihren Schwerpunkt auf frischem Gemüse und magerem Eiweiß sind vietnamesische Frühlingsrollen eine gesunde Wahl, kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen, so dass sie eine perfekte Vorspeise oder Snack für jeden Anlass sind.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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